「心の平穏を個別プログラムで。」
Inner Balanceは、一人ひとりのニーズに合わせた個別瞑想プログラムを提供しています。初心者から経験者まで、誰でも心の安らぎを体験できる空間をお届けします。
Inner Balanceは、一人ひとりのニーズに合わせた個別瞑想プログラムを提供しています。初心者から経験者まで、誰でも心の安らぎを体験できる空間をお届けします。
Inner Balanceは、日々のストレスや忙しさに追われる現代人に向けて、個別瞑想プログラムを提供する専門サービスです。瞑想は心と体のバランスを整え、内なる平和を見つけるための効果的な方法です。
私たちは、専門のインストラクターと最新の瞑想技術を組み合わせることで、誰もが安心して取り組めるプログラムを設計しています。静かな環境で自分と向き合い、新たな気づきを得る時間を提供します。
お客様のストレスレベルや生活スタイルに合わせたプランを設計します。専門家が一人ひとりに寄り添います。
瞑想が初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧なガイドとサポートを提供します。
都会の喧騒から離れた静かな空間で、自分自身と向き合える時間を提供します。
忙しい方でも参加しやすいオンラインプログラムを用意。自宅でリラックスしながら瞑想が行えます。
私たちの活動
初めて瞑想を体験する方向けの基礎コース。呼吸法や集中力を高める簡単なテクニックを学べます。
料金：5,000円 / 1セッション
専門のインストラクターが個別に指導。ストレスや不安解消に特化したプランで、短期間で効果を実感できます。
料金：10,000円 / 1セッション
自宅から参加できるオンラインプログラム。忙しい方や遠方の方でも気軽に受講できる内容です。
料金：7,000円 / 1セッション
はい、初心者向けのベーシックプログラムをご用意しています。一から丁寧に指導します。
はい、全てのプログラムは予約制です。ウェブサイトまたはメールで簡単に予約が可能です。
インターネット接続環境とリラックスできる静かな場所があれば参加可能です。特別な道具は不要です。
初心者の場合、週1回のセッションから始めることをお勧めします。慣れてきたら日常的に行うことも可能です。
1セッションは約60分です。内容によって多少変わる場合があります。
「初めてでも安心して参加できました！」
「瞑想が初めてで不安でしたが、丁寧なガイドのおかげでリラックスできました。心が軽くなった気がします。」
「ストレスが軽減されました。」
「仕事でのストレスが溜まっていましたが、個別プログラムのおかげで落ち着きを取り戻しました。」
「オンラインでも満足の内容！」
「自宅でリラックスしながら参加できるオンラインプログラムが便利です。内容も充実していて大満足です。」
「心と体が癒されました。」
「静かな空間でじっくりと自分と向き合う時間が取れました。リピートしたいです。」